Качаем маленькую прогу http://depositfiles.com/files/he6e5mljy пользоваться достаточно просто, прописываем в ней путь сохранения файлов
клавиша Print Scrn - делает скрин рабочего стола
сочетание клавиш Alt и Print Scrn делается скрин активного окна на рабочем столе
Постить можно через www.radikal.ru
Уменьшить до - снимаем галку
Создавать превью - ставим 300 пикселей
далее Обзор - Загрузить, далее выбираем строку №3 копируем и вставляем в сообщении на форуме
Может кому пригодится!!!!!!